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HOME > ロビンズネスト・ブログ > 中野のつぶやき > 私が元気を頂く、セントラルジム、エアロビクスクラス、酒井先生

ロビンズネスト・ブログ

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私が元気を頂く、セントラルジム、エアロビクスクラス、酒井先生

sun皆さんは定期的に運動されてますか?私は、日曜日はセントラルスポーツジムのエアロビクスscissors

に行くようにしています。

もちろん、スリムでいたいという願望heart はありますが、それよりも週に1.2回は体を動かして汗を

かかないと、調子が悪くなるんです。特に腰痛、肩こりが。。。ひどくてcrying

エアロビクスは、日頃使わない色々な筋肉を使うので、血行が良くなるのか腰痛、肩こりも一気に

解消ですup!!!肩が痛い時にマッサージなどに行って揉んでもらうと、余計痛くなり、もうどうにも

ならなくなりますdown。やはり、自分の筋肉を動かして鍛えるのが一番ですよねgood

誰かが言ってました。人間、脳と筋肉は一生鍛えることができるんですって。。。sign03

エアロビクスでは、筋肉も使うのですが、頭も激しく使うんですshine。特に私のようだと、なかなか

new 新しいステップが覚えられなくて、ついていくのが大変ですsweat01。私なんかより年配の方も沢山

来られてますが、みなさんあざやかなステップですsign03。すーーいすいです。

そんな私も最近は少しは慣れてきて、体が動くようになってきました。人間の適応能力って凄いんで

すね。脳が学んでる!!!!って感じです。

セントラルでは、色々な先生のエアロビクスのクラスがあってますが、私は酒井先生のクラスが一番

好きですheart04。酒井先生lovely は、いつも元気で、明るく、お話も前向きで、面白いんですheart01

ロビンズネストでは、"浩美先生いつも元気ですね。。。元気をもらってます。。。"等と言って頂きます

が、何のその。。。。私が沢山沢山heart02元気を頂いているのが、酒井先生なのです。

運動の後の爽快感は、何とも言えない快感goodgoodで、癖になります。

酒井先生、今後ともよろしくお願いしまーーーす。がんばりまーーーす。

   

                                  0才からの英会話ロビンズ・ネスト

                                  代表取締役 中野 宏美


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娘が今日ハワイへ旅立ちました。 0才からの英会話福岡、ロビンズ・ネスト

今日、娘がハワイに旅立ちましたairplane。英語のスピーチコンテスト優勝の副賞で頂いたgood、ハワイ3週間語学

研修です。7月の末まで大学の試験があり、その後バタバタと旅立ちました。

有意義なSTAYになることを願ってますheart

lovelyロビンズ・ネストの生徒さん達も、今ハワイやカナダなどへ留学中です。皆さん元気にプログラムを

楽しんであるとのことです。福岡と違って、涼しいそうですよ。良いなあ

                  

                                0歳から大人までの英会話 ロビンズ・ネスト

                                代表取締役  中野 宏美

 


良い言葉を見つけました。空海 「一切経開題」より  幼児英会話福岡、ロビンズ・ネスト

shine空海 「一切経開題」より、良い言葉を見つけました。shine

あなたのが心が暗闇であれば、出会うものはことごとく禍となります。

あなたの眼が明るく開かれていれば、出会うものはだすべて宝となります。

正しい道は遠くにあるものではありません。あなたの心ひとつで目の前に開かれるものです。

 

人生の幸せへの道を簡潔に述べた言葉ですよね。自分の今ある状況に幸せを感じheart04前向きに生き

ていきたいものです。

                                 0才からの英会話 ロビンズ・ネスト

                                 代表取締役  中野  宏美

  


黒川温泉、ロビンズ・ネスト別荘、今が最高の季節です。0才からの英会話、ロビンズ・ネスト福岡

scissorssun毎日毎日暑いですね。

黒川温泉にある別荘、ロビンズ・ネスト荘に行ってきました。なんと、涼しいこと。。。sign03 信じられない

程涼しくて、おまけにカラッとしていて、もう最高!!!upです。今行かなくていつ行くのsign01って感じ

です。気温は夕方で20度、夜はもっと涼しくなります。勿論エアコンなんて無用。夜は長袖のトレー

ナーに靴下が必要です。山の中なのに蚊もいないのでscissors、バルコニーでのバーべキュウや満天の星

nightを見るのが楽しみです。特に私たちのお気に入りは、温泉spaでゆっくり温まった後は、2階のバル

コニーにリクライニングチェアーを出して、夜空nightを見上げることです。都会のように周りに光がないの

で、信じられないほどのお星様が見えます。天の川も綺麗に見えますよshine じっと夜空を見ていると

流れ星thunderもいくつも見えます。静寂の中ワインwineを飲みながら星空を見るなんて最高に幸せな時間

ですね。

夏休みは既に17件の御予約をいただいております。御利用御希望の方は、お早めにお問い合わせ

下さい。

クワガタも結構飛んできますよ!!!先日も大きなミヤマクワガタをゲットしました。

 

                                       福岡子供英会話 ロビンズ・ネスト

                                       代表 中野 宏美


嬉しいお知らせがきました。 0才からの英会話 ロビンズ・ネスト 平尾校

heart先日、教え子から嬉しいお知らせが届きました。

今は大学生になる子で、幼児クラスからロビンズ・ネスト平尾校に通い、高校生の時は私と大学入試

対策のプライベートレッスンを受講していた子です。

"先日は、英語暗誦大会で2位になりましたup。現在ESSクラブで、英語を頑張っていますscissors" との

メールでした。嬉しいです。頑張って下さい。これからも応援してます。

  

                           

                                     英会話ロビンズ・ネスト

                                     代表取締役 中野 宏美

 

 

 

 


返事を書きました。 0才からの英会話ロビンズ・ネスト 福岡

お久しぶりです。メールありがとうSmiling face with open mouth and smiling eyes
そうですか、ESSですかThumbs up signこれからは必ず英語は武器になります。頑張って下さいFlexed bicepsFlexed biceps

有紗も大学生活楽しんでいるようですHeavy black heart英語は、つわもの揃いの中で難しいようす。キタワレテますSplashing sweat symbolSplashing sweat symbol

暗唱大会ですか。良いですね。有紗も中学の時に比べると、回を重ねるに連れて上手になりました。ユーチューブでは、どのスピーチをみたのかなWhite question mark ornament

最初は有紗も手探りでのチャレンジでしたが、他の子供達のスピーチを聞いて、いろんな事を学んでいったように思います。何事も経験ですね。

それと、やはり何回となく練習しました。私も暗唱できる程聞かされましたよFace with open mouth and cold sweat練習に裏打ちされた自信があって初めて人の心に届くスピーチが出来るんじゃないでしょうか。

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井の中の蛙になること無く、高みを目指して欲しいものです。頑張って下さいRaised hand
応援してます。

 

                                 0才からの英会話ロビンズ・ネスト 

                                 代表取締役  中野 宏美   


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