2015年7月10日 13:17

更年期でしょうか、肩と首が痛くて痛くて。

週１、２回のジムくらいでは、あまり効果なさそうなので、毎朝の大濠公園の散歩を始めました。

途中、ストレッチや筋トレなどをして、約１時間、大濠公園を歩いたり、走ったり。

最後はマンション15階まで、階段を上がります。

朝の運動は気持ち良いですね。

０才からの英会話　ロビンズ・ネスト
代表取締役　中野　浩美

西新校　：福岡市早良区高取1-29-10-4F  (092)851-4020

六本松校：福岡市中央区梅光園1-2-7-2F  (092)716-7131
平尾校　：福岡市中央区平尾2-15-26-3F  (092)525-4205
香椎校　：福岡市東区香椎駅前1-17-15-2F  (092)663-8100
春日校　：春日市春日公園7-100                (092)593-1059
筑紫野校　：筑紫野市美しが丘南1-1-3        (092)926-0099

2015年6月30日 13:13

良い季節、天気の良い日は、能古の島、アイランドパークのバーベキュー。

博多湾と、福岡市が一望。

季節によって、違う花を愛で、青い空と青い海、私達の好きな場所の一つです。

2015年6月29日 13:12

いろいろな生き方があります。

こんなにエネルギッシュな女性もいらっしゃるんですね。

2015年6月29日 13:11

過ごし易い気候が良いですね。

風も爽やか。

０才からの英会話　ロビンズ・ネスト
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2015年6月28日 13:11

アメリカの子供達は、小さい頃から、人前で自分を表現する事を学びます。

皆んな違っていて良いんです。

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